Atkins Diyetiyle Sağlıklı Şekilde Kilo Verin

2016 Kalem Etek Modelleri

Alyans Modelleri(2017)

Kucaktan İnmeyen Bebekler

Bebek masajı nasıl yapılır?

Anne&Çocuk 28 Şubat 2017
563 views


Bebeğinizi rahatlatmak ve güven hissini arttırmak için masaj önemlidir.Bebeğinize dokunmak ona güven verecektir.Masaj bebeklerde dokunma duyusunu uyarmaktadır.

Sık kucaklanan dokunulan bebeğin dolaşım sistemi daha çok geliştiği gözlenmiştir.

Bebeğinizde sindirim bozukluğu var ise bunu bir nebze de olsa masajla giderebilirsiniz.

Masaj yapılan bebeklerde rahatlama hissi olur daha güzel uyur,masaj bebeğin gazını alır koliği azaltır.

Bebeğine dokunan annelerde rahatlama hissi olur ve anne sütünü arttıran hormonlar salgılanır.Anne ile bebek arasında ki bağ gelişir.

Ayrıca bebek masajı bebeğin gelişimini olumlu yönde etkiler.

Bebeğinize masajı yaparken uygun ortamı sağlayın.Hareketli olmasından dolayı yerde veya yatağın üzerinde yapılmalıdır.

Bebek masajının süresi ise 6 aydan küçük bebekler için 10-15 dakika iken,6 aydan büyük bebekler için 20-25 dakika olmalıdır.

Bebek masajının belli bir sırası yoktur istediğiniz yerden başlayabilirsiniz.

Bebek Masaj Teknikleri Nelerdir;

Yüz masajı;

Ellerinizi alnının ortasına koyun yavaşça alnından şakaklara doğru oradan da yanaklara doğru hafifçe ovalayın.Başparmağınızla bebeğinizin göz kapaklarını dışa doğru ovun.Yine başparmaklarınızı kullanarak bebeğinizin burnunu yanaklarına hafif bastırarak ovun.En son ise çeneden başlayarak kulağa doğru yavaşça ovun.



Kol masajı;

Elinizle bebeğinizin omuz kısmından başlayarak ellerine yavaşça okşayarak yukarıdan aşağıya parmak uçlarına kadar getiriniz.Bu Hint tekniğidir,tersi yöne yapılan ise İsveç Tekniği denmektedir.Daha sonra avuç içini parmak uçlarına doğru yumuşak şekilde ovmanız yeterli olacaktır.

Bebeklerin en sevdiği masaj el masajıdır.Bebeğinizin ellerini açın ve bütün parmaklarını sırayla ovun.

Göğüs masajı;

Göğüs bölgesine parmak uçlarınızı bebeğin göğüs kafesini kapatacak şekilde yerleştirin ve elinizi yavaşça sağa sola hareket ettirin.Daha sonra omuzlarda göğse kadar gezdirin.

Karın masajı;

Karın masajı için ise elinizi karın bölgesine yavaşça koyun ve saat yönünde olacak şekilde okşayarak yapın.

Bacak masajı;

Bacak masajı da kola uygulandığı şekilde yukarıdan aşağıya doğru kasıktan başlayarak ayağa doğru ovalayınız.

Ayak masajı;

Bebeğinizin ayağını iki elinizle tutarak topuktan parmak uçlarına doğru hafifçe bastırınız.

Sırt masajı;

Son olarak sırt masajına geçebilirsiniz.Sırt masajını da sağa-sola , yukarı-aşağı doğru ovalayarak ilk önce elinizin içiyle daha sonra ise parmak uçlarıyla yaparak masajınızı tamamlayın.



Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

Bunlar da var!
Hamile Giyim

Hamile Giyim

27 Temmuz 2015
11.053 views
2016 Trend Gelinlik Modelleri

2016 Trend Gelinlik Modelleri

25 Haziran 2016
2.021 views
Topuklu Ayakkabı Giyme Sanatı

Topuklu Ayakkabı Giyme Sanatı

13 Kasım 2015
2.164 views
2016 Tesettür Mayo Modelleri

2016 Tesettür Mayo Modelleri

2 Nisan 2016
1.732 views
Kıvırcık Saçlar İçin Saç Modelleri

Kıvırcık Saçlar İçin Saç Modelleri

24 Temmuz 2015
4.552 views
Sivilceyi 1 Gecede Yok Eden Yöntem

Sivilceyi 1 Gecede Yok Eden Yöntem

18 Nisan 2016
1.020 views
Kolayca Bronzlaşmanın Yolları

Kolayca Bronzlaşmanın Yolları

20 Haziran 2017
203 views
Tuvalette yanlış mı oturuyoruz?

Tuvalette yanlış mı oturuyoruz?

3 Ağustos 2016
835 views