Ruj Alt Dudak Deri Kanserini Önlüyor !

Hamilelikte Uçuk Tehlikeli mi ?

Yaz İçin Makyaj Önerileri

Çikolata Kisti Tanımı ve Tedavisi Hakkında

Cinselliğin Altın Kuralları

Aşk & İlişkiler 13 Kasım 2015
1.704 views


Cinselliğin Altın Kuralları Nelerdir?

Sağlıklı ve mutlu bir cinsel yaşam için yapılması gereken çok şey var!

Konuşun

Partnerinizle cinsel ilişkinizi konuşun, paylaşın. Yaşadığınız sorunları istemediklerinizi, beklentilerinizi anlatın. Bu birbirinizi anlamanızı daha da kolaylaştıracaktır. Eğer sorunlu bir cinsel ilişkiniz varsa bu adım çok önemlidir.

Sağlıklı Beslenin

Her şeyin başı sağlık. Vücut sağlığınız ve cinsel sağlığınız için iyi beslenmeye önem verin. Beslenme alışkanlığınız da cinsel yaşamınızı etkiler. Sigara, alkol, kafeinli içecekler cinsel sağlığınızı olumsuz etkiler. Sinir sisteminiz ve organlarınızın düzenli çalışması için beslenmenize dikkat etmelisiniz.

cinsellik



Kendinize Güvenin

Çiftlerin ilk olarak birbirini tanıması gerekir. Bazı psikolojik problemler de ilişkiye yansıyabilir. İlk olarak kendi istek ve arzularınızın farkına varmanız ve kendinize güvenmeniz gerekir. Çekingen olmayan bir ilişkinin cinsel sağlığı da üst düzeyde olur.

Ön Sevişme

Ön sevişmeye zaman ayıran çiftlerin cinsel sağlıkları da fazla olur. Bu, kadınların ve erkeklerin isteklerinin doruğuna ulaşmasını sağlar. Bunun için mutlaka ön sevişmeye zaman ayırmalısınız.

Temas

Birbirinize dokunun. Ellerinizi iyi kullanın ve eşinizin vücudunu iyi tanımaya çalışın. Özel noktalara temas etmekten kaçınmayın.

Konsantre

Konsantre olmak sağlıklı bir cinsel yaşamı beraberinde getirir. Odak noktalarınızı farklı yerlere yerleştirmeyin. Dikkatli olun, konsantre olun.



Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Alyans Modelleri(2017)

Alyans Modelleri(2017)

5 Haziran 2017
3.035 views
Damat Fincanı… <3

Damat Fincanı… <3

24 Mayıs 2017
5.827 views
Kadın ve Erkek Arasında Var Olan Farklar

Kadın ve Erkek Arasında Var Olan Farklar

5 Ağustos 2016
1.262 views
Cinsel Sapkınlıklar Nelerdir?

Cinsel Sapkınlıklar Nelerdir?

3 Ağustos 2016
1.374 views
Evlenmeyi Düşünen Erkek Davranışları

Evlenmeyi Düşünen Erkek Davranışları

14 Şubat 2016
1.284 views
Erkekler Neden Aldatır ?

Erkekler Neden Aldatır ?

11 Şubat 2016
1.433 views
Bunlar da var!
En Şık Nişan Elbiseleri

En Şık Nişan Elbiseleri

10 Temmuz 2015
8.578 views
Sevimli Panduflarla Sıcacık Bir Kış

Sevimli Panduflarla Sıcacık Bir Kış

31 Ekim 2015
2.539 views
2016 Trend Bikini Modelleri

2016 Trend Bikini Modelleri

25 Haziran 2016
1.976 views
Gelin Aksesuar Modelleri

Gelin Aksesuar Modelleri

7 Temmuz 2015
3.332 views
2015 Tuğba Pardesü Modelleri

2015 Tuğba Pardesü Modelleri

28 Temmuz 2015
7.387 views
En güzel dantelli gelinlik modelleri

En güzel dantelli gelinlik modelleri

21 Temmuz 2015
5.762 views
En Yeni Davetiye Modelleri

En Yeni Davetiye Modelleri

1 Kasım 2015
5.248 views
Ülser Hastalığını Dert Etmeyin

Ülser Hastalığını Dert Etmeyin

29 Mart 2016
1.089 views
Gelin El Çiçekleri (2017)

Gelin El Çiçekleri (2017)

22 Haziran 2017
2.057 views