Simli Oje Nasıl Çıkarılır?

2016 Bahar Trendi İspanyol Kol Bluz

Spor Yapmak Neden Önemli?

2015 Tesettür Şal Modelleri

Et Sevmeyen Çocuğunuza Süt içirebilirsiniz

Sağlık 9 Mart 2016
945 views


Uzmanlar tarafından yapılan açıklamada, et sevmeyen çocuklar için beslenme düzenlerine dikkat edilmesi için süt verilebilir uyarısında bulundu.

Çocuklarda okul öncesindeki süre boyunca büyümesi ve gelişmesi çabuk bir şekilde gelişme gösterdiği için, bu dönemler içerisinde çocukların beslenme düzenlerine dikkat edilmesi gerekir. Günümüzde ise bazı çocuklar anne ve babaları vejeteryan olmamasına rağmen, kendilerinde doğuştan gelen et tüketmeye karşı olumsuz yönde davranış sergilemektedir.

süt



Çocuklarınız için, demir etkisi yaratan B12 vitamini ve proteine ihtiyaç duyar. Vejeterjan olan çocuk et tüketmediği için, demir eksikliği karşılanabilmesi için, süt ve süt ürünlerinin tüketimi ve yumurta tüketimi yapmalıdır. Bu tüketim yapılırken yine bazı çocuklar katı yumurta yemeyi tercih etmemektedir. Sizde yumurtayı çorba içerisinde terbiye ederek çocuğunuza verebilirsiniz.

süt içen cocuk

Ana yemek öğünlerinde kurubaklagil ve yumurtalı bir yemek her zaman bulundurmaya özen gösterin. Çünkü baklagiller mineral, lif, ve protein yüklüdür. Hazırlayacağınız humus şeklindeki kurubaklagil harcını ana öğünlerde ekmek üzerine sürerek, çocuğunuz için eğlenceli bir atıştırmalık haline getirebilirsiniz. Olduka bol miktarda protein içeren kalsiyum deposu olan süt ve süt ürünlerini çocuklarınıza mutlaka tükettirmeyi unutmayın.

 



Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Kolayca Bronzlaşmanın Yolları

Kolayca Bronzlaşmanın Yolları

20 Haziran 2017
2.533 views
Pratik Ağda ve Ağda Bantları.

Pratik Ağda ve Ağda Bantları.

19 Haziran 2017
2.696 views
1 Hafta da 6 Kilo Verin

1 Hafta da 6 Kilo Verin

19 Haziran 2017
4.285 views
2 Hafta da 9 Kilo Verdiren Diyet.

2 Hafta da 9 Kilo Verdiren Diyet.

26 Mayıs 2017
3.865 views
Geleneksel Türk Kahvesi ve Sunumu…

Geleneksel Türk Kahvesi ve Sunumu…

23 Mayıs 2017
2.605 views
Süt Tozu ile Cilt Maskesi

Süt Tozu ile Cilt Maskesi

22 Mayıs 2017
643 views
Kil Maskesi

Kil Maskesi

29 Mart 2017
789 views
Bunlar da var!
Gebelikte cinsel yaşam nasıl olmalı

Gebelikte cinsel yaşam nasıl olmalı

24 Haziran 2015
2.099 views
Bebek Odası Duvar Kâğıdı Modelleri

Bebek Odası Duvar Kâğıdı Modelleri

15 Temmuz 2015
3.801 views
2015 Tesettür Gelinlik Modelleri

2015 Tesettür Gelinlik Modelleri

28 Temmuz 2015
6.056 views
Yeni Bahar Faydaları

Yeni Bahar Faydaları

3 Eylül 2015
2.941 views
2016 Trend Gelinlik Modelleri

2016 Trend Gelinlik Modelleri

25 Haziran 2016
2.276 views
Kadın ve Erkek Arasında Var Olan Farklar

Kadın ve Erkek Arasında Var Olan Farklar

5 Ağustos 2016
1.008 views
Renkli Oje Modelleri

Renkli Oje Modelleri

9 Kasım 2015
2.920 views
Bahar Ayı İçin Pastel Renk Kombinler

Bahar Ayı İçin Pastel Renk Kombinler

9 Nisan 2016
1.327 views
Burcu Esmersoy saç modelleri

Burcu Esmersoy saç modelleri

21 Temmuz 2015
3.930 views
Gömleği Tersten Giyme Modası

Gömleği Tersten Giyme Modası

8 Nisan 2016
1.440 views
Saça Işıltı Atmak

Saça Işıltı Atmak

5 Ocak 2016
3.340 views