Yaz için en güzel nail art oje renkleri

En Çabuk Kilo Verdiren Diyet Listesi

Hamilelikte Uçak Tehlikesi

2016 Yılbaşı Parti Kombinleri

Et Sevmeyen Çocuğunuza Süt içirebilirsiniz

Sağlık 9 Mart 2016
696 views


Uzmanlar tarafından yapılan açıklamada, et sevmeyen çocuklar için beslenme düzenlerine dikkat edilmesi için süt verilebilir uyarısında bulundu.

Çocuklarda okul öncesindeki süre boyunca büyümesi ve gelişmesi çabuk bir şekilde gelişme gösterdiği için, bu dönemler içerisinde çocukların beslenme düzenlerine dikkat edilmesi gerekir. Günümüzde ise bazı çocuklar anne ve babaları vejeteryan olmamasına rağmen, kendilerinde doğuştan gelen et tüketmeye karşı olumsuz yönde davranış sergilemektedir.

süt



Çocuklarınız için, demir etkisi yaratan B12 vitamini ve proteine ihtiyaç duyar. Vejeterjan olan çocuk et tüketmediği için, demir eksikliği karşılanabilmesi için, süt ve süt ürünlerinin tüketimi ve yumurta tüketimi yapmalıdır. Bu tüketim yapılırken yine bazı çocuklar katı yumurta yemeyi tercih etmemektedir. Sizde yumurtayı çorba içerisinde terbiye ederek çocuğunuza verebilirsiniz.

süt içen cocuk

Ana yemek öğünlerinde kurubaklagil ve yumurtalı bir yemek her zaman bulundurmaya özen gösterin. Çünkü baklagiller mineral, lif, ve protein yüklüdür. Hazırlayacağınız humus şeklindeki kurubaklagil harcını ana öğünlerde ekmek üzerine sürerek, çocuğunuz için eğlenceli bir atıştırmalık haline getirebilirsiniz. Olduka bol miktarda protein içeren kalsiyum deposu olan süt ve süt ürünlerini çocuklarınıza mutlaka tükettirmeyi unutmayın.

 



Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
1 Hafta da 6 Kilo Verin

1 Hafta da 6 Kilo Verin

19 Haziran 2017
46 views
2 Hafta da 9 Kilo Verdiren Diyet.

2 Hafta da 9 Kilo Verdiren Diyet.

26 Mayıs 2017
146 views
Geleneksel Türk Kahvesi ve Sunumu…

Geleneksel Türk Kahvesi ve Sunumu…

23 Mayıs 2017
105 views
Süt Tozu ile Cilt Maskesi

Süt Tozu ile Cilt Maskesi

22 Mayıs 2017
57 views
Kil Maskesi

Kil Maskesi

29 Mart 2017
223 views
Bunlar da var!
2016 Tesettür Elbise Modelleri

2016 Tesettür Elbise Modelleri

29 Ocak 2016
1.914 views
Kırmızı Abiye Modelleri

Kırmızı Abiye Modelleri

12 Ağustos 2015
5.795 views
2016 İlkbahar Gelin Başı Modelleri

2016 İlkbahar Gelin Başı Modelleri

12 Mart 2016
1.560 views
Sivilceyi 1 Gecede Yok Eden Yöntem

Sivilceyi 1 Gecede Yok Eden Yöntem

18 Nisan 2016
928 views
Gelinlik

Gelinlik

3 Ağustos 2015
7.359 views
Demlikte Kalan Çayı Değerlendirin

Demlikte Kalan Çayı Değerlendirin

28 Mart 2016
769 views
Brazilian Bikini

Brazilian Bikini

20 Ağustos 2015
3.620 views
2016 Mevra Tesettür Abiye Modelleri

2016 Mevra Tesettür Abiye Modelleri

2 Nisan 2016
3.518 views
2015 Tuğba Pardesü Modelleri

2015 Tuğba Pardesü Modelleri

28 Temmuz 2015
5.826 views