Elbise Modelleri

Kestanenin İnsan Sağlığına Faydaları

Gojiberry ile zayıflama

Kıymalı Enginar Dolması

Hamilelik Döneminde Diyet Yapmak Bebeğinize Zarar Veriyor

Sağlık 5 Mart 2016
844 views


Uzmanlar tarafından yapılan açıklamada, gebelik döneminde annelerin diyet yapmaları sonucu, bebeğin zarar görebileceğini ifade etti.

Uzmanlar hamilelikte uygulanılacak diyet için, annenin bu dönemde sadece bedenini kendine ait olduğu gibi düşünmesi yanlıştır. Çünkü bedenini kendisi ile paylaşmış olan bebeği de bulunmaktadır ve ona zarar verebilir denildi.

images

Hamilelik dönemini kilo almadan geçirmenin adeta imkansız bir durum olduğuna dikkat çeken uzmanlar, bu dönemde alınacak kiloların da normalin üzerine çıkmamasına özen gösterilmelidir ifadelerini kullandı. Yalnız gebelik döneminde alınmış olan kilolar, annenin gebelik dönemindeki beslenmesinden değil gebelik öncesindeki durumundan meydana geldiğini bilmesi gerekir.



indir (1)

Gebelik döneminden önce normal kilonuzun üzerinde olunması durumunda, gebelik döneminde en fazla 10 kilo alınması sağlığınız açısından önemlidir. Gebelik döneminde size aşırı kilo almanızı sağlayacak olan tatlı ve hamur işlerini tüketmekten kaçınmalısınız. Yine meyve gereksiniminizi ise sabah ve öğle saatlerinde alabilirsiniz. Bol bol su tüketerek, asit ve şeker içeren içeceklerden uzak durmalısınız.

 

 

 



Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Kolayca Bronzlaşmanın Yolları

Kolayca Bronzlaşmanın Yolları

20 Haziran 2017
2.534 views
Pratik Ağda ve Ağda Bantları.

Pratik Ağda ve Ağda Bantları.

19 Haziran 2017
2.696 views
1 Hafta da 6 Kilo Verin

1 Hafta da 6 Kilo Verin

19 Haziran 2017
4.285 views
2 Hafta da 9 Kilo Verdiren Diyet.

2 Hafta da 9 Kilo Verdiren Diyet.

26 Mayıs 2017
3.865 views
Geleneksel Türk Kahvesi ve Sunumu…

Geleneksel Türk Kahvesi ve Sunumu…

23 Mayıs 2017
2.608 views
Süt Tozu ile Cilt Maskesi

Süt Tozu ile Cilt Maskesi

22 Mayıs 2017
643 views
Kil Maskesi

Kil Maskesi

29 Mart 2017
789 views
Bunlar da var!
Saten Gelinlik Modelleri

Saten Gelinlik Modelleri

3 Ağustos 2015
3.721 views
Bebek masajı nasıl yapılır?

Bebek masajı nasıl yapılır?

28 Şubat 2017
3.635 views
Beyaz Renkli Çanta Modelleri

Beyaz Renkli Çanta Modelleri

6 Temmuz 2015
4.596 views
Kolay Ekler Tarifi

Kolay Ekler Tarifi

19 Kasım 2015
1.830 views
2016 En güzel Mayo Modelleri

2016 En güzel Mayo Modelleri

20 Nisan 2016
2.901 views
İşte Benim Stilim Berna Öztürk

İşte Benim Stilim Berna Öztürk

28 Aralık 2015
1.813 views
Ağlayan Pasta

Ağlayan Pasta

6 Nisan 2016
1.310 views
2016 Bahar Trendi İspanyol Kol Bluz

2016 Bahar Trendi İspanyol Kol Bluz

16 Nisan 2016
2.950 views