Kadınlar Dikkat ! Ceviz Kilo Vermenize Destek Veriyor.

Bayan Cüzdan Modelleri

Midi Gelinlik Modelleri

Soğuktan Çatlayan Ellere Çözüm Önerileri

Karaciğer Temizlenmesini Sağlayan Besinler

Sağlık 1 Mart 2016
899 views


Hayat sürecimizde insan vücudunda kan şekeri oranımızı sağlamak, tüketmiş olduğumuz besinleri ayrıştırarak gerekli besinlerin üretiminin sağlanması için gece gündüz demeksizin çalışan karaciğer organımızın toksinlerden uzak kalmasını sağlayan besinleri sizler için araştırdık.

brokoli

Yeşil renkte oldukça yüksek klorofil içeren Brokoli, kanserin önüne geçmesinin yanı sıra, içerisinde barındırmış olduğu lif maddelerinin sayesinde karaciğerimizden toksinlerin dışarıya atılmasına destek oluyor.

pancar

Karaciğerin daha iyi çalışmasını sağlayarak içerisindeki pis kanı temizleyerek, karaciğerdeki kapasitenin artırılmasına yarayan pancar, vücutta oluşabilecek hastalıklara karşı mücadele içerisindedir. İçermiş olduğu, pektin, betanin, lif ve demir gibi özellikleri ile hücrelere destek sağlar.

tatlı patates

Tatlı patates içermiş olduğu beta-karoten maddesi A vitaminin birinci etkin maddesidir. Beta-karoten karaciğerde depolanmasıyla gerek duyulduğu anda A vitaminine dönüşerek vücudun A vitamin eksikliğini gidermektedir.

limon



Oldukça sayamadığımız faydası bulunan Limon, adeta bir C vitamini deposu denilebilir. Karaciğeri temizlemesinin yanı sıra, bökrek ve bağırsaklarımızıda temizleyerek, bir çok hastalığa karşı yakalanma riskini ortadan kaldırır. Limon vücut dengesini sağlar, sindirim sisteminin düzenli bir şekilde çalışmasına yardımcı olur.

elma

Karaciğerin görevlerini tamamlaması esnasında yardımcı bir eleman olan Elma, kanı temizleyerek kollestrolü düşürür. Karaciğere ulaşacak kandaki toksin oranını içermiş olduğu malik asit sayesinde sıfıra kadar indirir.

sarımsak

Karaciğerin çalışma esnasında zorluk çekmemesini sağlayan sarımsak, içermiş olduğu selenyum sayesinde karaciğerimizin yağlanmasını önler ve kanı temizler.  Ayrıca sarımsak  proteinlerin karaciğerdeki emilme hızını artırmaktadır.

soğan

Soğan içermiş olduğu allicin maddesi sindirim sisteminin rahat bir şekilde çalışmasını sağladığı için, karaciğerin rahatlamasını sağlar. Karaciğerde yer alan zehirli maddelere, adeta bir yumruk darbesi vurarak karaciğerden dışarı atar.

 



Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Kolayca Bronzlaşmanın Yolları

Kolayca Bronzlaşmanın Yolları

20 Haziran 2017
2.533 views
Pratik Ağda ve Ağda Bantları.

Pratik Ağda ve Ağda Bantları.

19 Haziran 2017
2.696 views
1 Hafta da 6 Kilo Verin

1 Hafta da 6 Kilo Verin

19 Haziran 2017
4.285 views
2 Hafta da 9 Kilo Verdiren Diyet.

2 Hafta da 9 Kilo Verdiren Diyet.

26 Mayıs 2017
3.865 views
Geleneksel Türk Kahvesi ve Sunumu…

Geleneksel Türk Kahvesi ve Sunumu…

23 Mayıs 2017
2.605 views
Süt Tozu ile Cilt Maskesi

Süt Tozu ile Cilt Maskesi

22 Mayıs 2017
643 views
Kil Maskesi

Kil Maskesi

29 Mart 2017
789 views
Bunlar da var!
2016 İlkbahar-Yaz En Trend Elbiseler

2016 İlkbahar-Yaz En Trend Elbiseler

24 Mart 2016
2.253 views
Cilt Bakımında Harikalar Yaratan Yulaf

Cilt Bakımında Harikalar Yaratan Yulaf

25 Mart 2016
1.559 views
bayan ayakkabı

bayan ayakkabı

19 Ağustos 2015
6.161 views
Deodorantlar Kansere Yol Açıyor !

Deodorantlar Kansere Yol Açıyor !

11 Mart 2016
1.084 views
inci ayakkabı

inci ayakkabı

3 Ağustos 2015
3.366 views
2016 Trend Gelinlik Modelleri

2016 Trend Gelinlik Modelleri

25 Haziran 2016
2.276 views
2015 Kabarık Gelinlik Modelleri

2015 Kabarık Gelinlik Modelleri

10 Temmuz 2015
7.639 views
Kifla Tarifi

Kifla Tarifi

11 Aralık 2015
3.629 views