Hindi Şeklinde Bardak Altlığı Modeli

Mevsim Geçişlerinde Nelere Dikkat Edilmeli

Plastiklerin Üzerinde Bulunan Numaralar Tehlike saçıyor.

En Güzel Yazlık Tulum Modelleri

Karaciğer Temizlenmesini Sağlayan Besinler

Sağlık 1 Mart 2016
610 views


Hayat sürecimizde insan vücudunda kan şekeri oranımızı sağlamak, tüketmiş olduğumuz besinleri ayrıştırarak gerekli besinlerin üretiminin sağlanması için gece gündüz demeksizin çalışan karaciğer organımızın toksinlerden uzak kalmasını sağlayan besinleri sizler için araştırdık.

brokoli

Yeşil renkte oldukça yüksek klorofil içeren Brokoli, kanserin önüne geçmesinin yanı sıra, içerisinde barındırmış olduğu lif maddelerinin sayesinde karaciğerimizden toksinlerin dışarıya atılmasına destek oluyor.

pancar

Karaciğerin daha iyi çalışmasını sağlayarak içerisindeki pis kanı temizleyerek, karaciğerdeki kapasitenin artırılmasına yarayan pancar, vücutta oluşabilecek hastalıklara karşı mücadele içerisindedir. İçermiş olduğu, pektin, betanin, lif ve demir gibi özellikleri ile hücrelere destek sağlar.

tatlı patates

Tatlı patates içermiş olduğu beta-karoten maddesi A vitaminin birinci etkin maddesidir. Beta-karoten karaciğerde depolanmasıyla gerek duyulduğu anda A vitaminine dönüşerek vücudun A vitamin eksikliğini gidermektedir.

limon



Oldukça sayamadığımız faydası bulunan Limon, adeta bir C vitamini deposu denilebilir. Karaciğeri temizlemesinin yanı sıra, bökrek ve bağırsaklarımızıda temizleyerek, bir çok hastalığa karşı yakalanma riskini ortadan kaldırır. Limon vücut dengesini sağlar, sindirim sisteminin düzenli bir şekilde çalışmasına yardımcı olur.

elma

Karaciğerin görevlerini tamamlaması esnasında yardımcı bir eleman olan Elma, kanı temizleyerek kollestrolü düşürür. Karaciğere ulaşacak kandaki toksin oranını içermiş olduğu malik asit sayesinde sıfıra kadar indirir.

sarımsak

Karaciğerin çalışma esnasında zorluk çekmemesini sağlayan sarımsak, içermiş olduğu selenyum sayesinde karaciğerimizin yağlanmasını önler ve kanı temizler.  Ayrıca sarımsak  proteinlerin karaciğerdeki emilme hızını artırmaktadır.

soğan

Soğan içermiş olduğu allicin maddesi sindirim sisteminin rahat bir şekilde çalışmasını sağladığı için, karaciğerin rahatlamasını sağlar. Karaciğerde yer alan zehirli maddelere, adeta bir yumruk darbesi vurarak karaciğerden dışarı atar.

 



Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
1 Hafta da 6 Kilo Verin

1 Hafta da 6 Kilo Verin

19 Haziran 2017
46 views
2 Hafta da 9 Kilo Verdiren Diyet.

2 Hafta da 9 Kilo Verdiren Diyet.

26 Mayıs 2017
146 views
Geleneksel Türk Kahvesi ve Sunumu…

Geleneksel Türk Kahvesi ve Sunumu…

23 Mayıs 2017
105 views
Süt Tozu ile Cilt Maskesi

Süt Tozu ile Cilt Maskesi

22 Mayıs 2017
57 views
Kil Maskesi

Kil Maskesi

29 Mart 2017
223 views
Bunlar da var!
Ev Yapımı Eti Puf Tarifi

Ev Yapımı Eti Puf Tarifi

28 Şubat 2016
1.459 views
Gojiberry  ile zayıflama

Gojiberry ile zayıflama

22 Aralık 2015
1.706 views
2016 Trend Bikini Modelleri

2016 Trend Bikini Modelleri

25 Haziran 2016
1.425 views
Emzirmeye Yeni Başlayan Anneye Tavsiyeler

Emzirmeye Yeni Başlayan Anneye Tavsiyeler

7 Aralık 2015
1.146 views
Hamilelik Döneminde Hemoroid Sorunu

Hamilelik Döneminde Hemoroid Sorunu

16 Nisan 2016
818 views
bayan giyim

bayan giyim

19 Ağustos 2015
4.683 views
Bayan Dövme Modelleri

Bayan Dövme Modelleri

9 Kasım 2015
5.368 views
Dantelli Gelinlik Modelleri

Dantelli Gelinlik Modelleri

9 Temmuz 2015
5.016 views