Keçe ile Amerikan Servisi Yapımı

Uzun Elbise Modelleri

5 aylık bebek gelişimi nasıldır?

2017 Sandalet Modelleri

Karaciğer Temizlenmesini Sağlayan Besinler

Sağlık 1 Mart 2016
1.079 views


Hayat sürecimizde insan vücudunda kan şekeri oranımızı sağlamak, tüketmiş olduğumuz besinleri ayrıştırarak gerekli besinlerin üretiminin sağlanması için gece gündüz demeksizin çalışan karaciğer organımızın toksinlerden uzak kalmasını sağlayan besinleri sizler için araştırdık.

brokoli

Yeşil renkte oldukça yüksek klorofil içeren Brokoli, kanserin önüne geçmesinin yanı sıra, içerisinde barındırmış olduğu lif maddelerinin sayesinde karaciğerimizden toksinlerin dışarıya atılmasına destek oluyor.

pancar

Karaciğerin daha iyi çalışmasını sağlayarak içerisindeki pis kanı temizleyerek, karaciğerdeki kapasitenin artırılmasına yarayan pancar, vücutta oluşabilecek hastalıklara karşı mücadele içerisindedir. İçermiş olduğu, pektin, betanin, lif ve demir gibi özellikleri ile hücrelere destek sağlar.

tatlı patates

Tatlı patates içermiş olduğu beta-karoten maddesi A vitaminin birinci etkin maddesidir. Beta-karoten karaciğerde depolanmasıyla gerek duyulduğu anda A vitaminine dönüşerek vücudun A vitamin eksikliğini gidermektedir.

limon



Oldukça sayamadığımız faydası bulunan Limon, adeta bir C vitamini deposu denilebilir. Karaciğeri temizlemesinin yanı sıra, bökrek ve bağırsaklarımızıda temizleyerek, bir çok hastalığa karşı yakalanma riskini ortadan kaldırır. Limon vücut dengesini sağlar, sindirim sisteminin düzenli bir şekilde çalışmasına yardımcı olur.

elma

Karaciğerin görevlerini tamamlaması esnasında yardımcı bir eleman olan Elma, kanı temizleyerek kollestrolü düşürür. Karaciğere ulaşacak kandaki toksin oranını içermiş olduğu malik asit sayesinde sıfıra kadar indirir.

sarımsak

Karaciğerin çalışma esnasında zorluk çekmemesini sağlayan sarımsak, içermiş olduğu selenyum sayesinde karaciğerimizin yağlanmasını önler ve kanı temizler.  Ayrıca sarımsak  proteinlerin karaciğerdeki emilme hızını artırmaktadır.

soğan

Soğan içermiş olduğu allicin maddesi sindirim sisteminin rahat bir şekilde çalışmasını sağladığı için, karaciğerin rahatlamasını sağlar. Karaciğerde yer alan zehirli maddelere, adeta bir yumruk darbesi vurarak karaciğerden dışarı atar.

 



Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Kolayca Bronzlaşmanın Yolları

Kolayca Bronzlaşmanın Yolları

20 Haziran 2017
3.069 views
Pratik Ağda ve Ağda Bantları.

Pratik Ağda ve Ağda Bantları.

19 Haziran 2017
3.272 views
1 Hafta da 6 Kilo Verin

1 Hafta da 6 Kilo Verin

19 Haziran 2017
5.094 views
2 Hafta da 9 Kilo Verdiren Diyet.

2 Hafta da 9 Kilo Verdiren Diyet.

26 Mayıs 2017
4.530 views
Geleneksel Türk Kahvesi ve Sunumu…

Geleneksel Türk Kahvesi ve Sunumu…

23 Mayıs 2017
3.685 views
Süt Tozu ile Cilt Maskesi

Süt Tozu ile Cilt Maskesi

22 Mayıs 2017
869 views
Kil Maskesi

Kil Maskesi

29 Mart 2017
1.036 views
Bunlar da var!
2016 Kayık Yaka Gelinlik Modelleri

2016 Kayık Yaka Gelinlik Modelleri

13 Kasım 2015
7.056 views
Eklem Yüzük Modelleri

Eklem Yüzük Modelleri

19 Kasım 2015
5.159 views
Uzun Elbise Modelleri

Uzun Elbise Modelleri

5 Kasım 2015
5.660 views
Kızılcık Mucizeleri

Kızılcık Mucizeleri

27 Şubat 2016
1.399 views
2016 Oje Trendleri

2016 Oje Trendleri

16 Haziran 2016
2.059 views
Yüksek Bel Pantolon Modelleri

Yüksek Bel Pantolon Modelleri

7 Ocak 2016
11.721 views
Süt Tozu ile Cilt Maskesi

Süt Tozu ile Cilt Maskesi

22 Mayıs 2017
869 views
Bebeklerde konak neden oluşur?

Bebeklerde konak neden oluşur?

26 Temmuz 2016
4.697 views