Basen Sıkılaştırmak İçin Öneri ve Egzersizler

En güzel kız çocuğu odaları

Kilo Vereyim Derken Sağlığınızı Kaybetmeyin !

Kadınlar Dikkat ! Ceviz Kilo Vermenize Destek Veriyor.

Kilo Vereyim Derken Sağlığınızı Kaybetmeyin !

Diyet 27 Mart 2016
1.711 views


Gerekli şekilde uzmanlara danışılmadan yapılan diyetler ve kullanılmakta olan zayıflama ilaçları, sindirim problemlerine ve kalp-damar hastalıklarına, hatta depresyona varacak kadar sağlık sorunlarına neden olabiliyor.



diyet
Uzmanlar tarafından yapılan açıklamada, ideal kiloda olmanın herhangi bir mevsimi olmadığını belirtiyor. Ayrıca ‘’ Kontrolsüz şekilde ilaç kullanımı vitamin ve mineral eksiklikleri, sindirim sisteminde problemler, kalp damar hastalıkları gibi birden fazla sağlık sorunu ile karşı karşıya kalınmasına neden oluyor. Doktor kontrolleri olmadan kesinlikle zayıflama ilaçlarının kullanımı yapılmamalıdır. Çabuk kilo vermek için yapılmış olan ağır egzersiz hareketlerin kilo verilmesinden sonra sürdürülmediği için tekrar kilo almak kaçınılmaz bir durum olur.’’ dedi.
Yaşam süreci içerisinde karşılaşılan stres yemek yeme düzenine olumsuz yönde etki ediyor. Strese bağlı olarak yaşanmış olan duygusal boşluklar yemek yiyerek doldurulmaya çalışılıyor.
Zayıf olmayı istemek yerine ideal kiloda ve sağlıklı olmak her zaman hedef olarak seçilmelidir. Kilo verme süreci içerisinde insan sadece fizyolojik olarak değil, psikolojik olarak da olumdu düzeyde etkilenmeleri ve insan yaşamındaki tüm süreç içerisinde yayılacak alışkanlıkları oluşturabilmesi gerekir.



Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Canan Karatay’dan ekmek açıklaması

Canan Karatay’dan ekmek açıklaması

6 Haziran 2017
2.658 views
2 Hafta da 9 Kilo Verdiren Diyet.

2 Hafta da 9 Kilo Verdiren Diyet.

26 Mayıs 2017
4.718 views
Geleneksel Türk Kahvesi ve Sunumu…

Geleneksel Türk Kahvesi ve Sunumu…

23 Mayıs 2017
4.140 views
Dukan Diyeti Nedir?

Dukan Diyeti Nedir?

7 Kasım 2016
1.755 views
4 Adımda Fazla Kilolardan Kurtul

4 Adımda Fazla Kilolardan Kurtul

21 Nisan 2016
3.185 views
Moleküler Diyet ile Kilo Nasıl Verilir ?

Moleküler Diyet ile Kilo Nasıl Verilir ?

12 Nisan 2016
2.398 views
Fazla Kilolara Veda Etme Zamanı Geldi

Fazla Kilolara Veda Etme Zamanı Geldi

29 Şubat 2016
2.672 views
Bunlar da var!
Simli Oje Çıkarma Yöntemleri

Simli Oje Çıkarma Yöntemleri

16 Nisan 2016
1.759 views
2016 Kayık Yaka Gelinlik Modelleri

2016 Kayık Yaka Gelinlik Modelleri

13 Kasım 2015
7.409 views
Bebek masajı nasıl yapılır?

Bebek masajı nasıl yapılır?

28 Şubat 2017
4.440 views
Cildiniz İçin Kış Maskeleri

Cildiniz İçin Kış Maskeleri

30 Ekim 2015
1.613 views
2015 Tesettür Gelinlik Modelleri

2015 Tesettür Gelinlik Modelleri

28 Temmuz 2015
7.056 views
Fransız Gelinlik Modelleri

Fransız Gelinlik Modelleri

11 Temmuz 2015
5.855 views
Erkekler Neden Aldatır ?

Erkekler Neden Aldatır ?

11 Şubat 2016
1.505 views