Su Tüketmek Performansı Artırıyor

Karın ve Göğüs Sarkmaları için Alınacak Önlemler

Başarılı İnsanlar Neden Hep Aynı Renk Giyer?

Bayan Tek Omuz Askılı Abiye Modelleri

Kıskançlık eken kıskançlık meyvesini yer

Yaşam 20 Haziran 2015
1.316 views


“Karanlık karanlığı defedemez, bunu sadece ışık yapabilir. Nefret nefreti defedemez, bunu sadece sevgi yapabilir.” Martin Luther King Jr.
Hayat bize daime bir şeyler anlatır. İçinde bulunduğumuz evren bizim uyanmamız ve büyümemiz için var gücüyle çalışır. Bize her gün yaşadıklarımız ile mesajlar gönderir. Mühim olan bizim bunu duyabilmemizdir. Çünkü çoğu zaman kişinin kulakları kapalıdır. Kuranı Kerim’de bunu bir ayet ile teyit eder; “Onların kalpleri var fakat anlamazlar. Gözleri var fakat görmezler. Kulakları var fakat işitmezler.” Sizde, hayat sana nasıl davranıyor bir bakın, bir bakın bakalım siz hayata nasıl davranıyorsunuz? Düşünceleriniz ile hangi meyveleri ekiyor ve biçiyorsunuz. Unutmayın; insanlar arzu ettikleri hayatı değil, olduklarını kendine çeker.
Zihniniz kıskançlık, hoşgörüsüzlük, sabırsızlık mı barındırıyor? Eğer öyle ise ancak kıskançlık, hoşgörüsüzlük, sabırsızlık meyvelerini yersiniz. Dolayısıyla oraya buraya dolaşmakta, on bin öğreti bilmekte değil olay, asıl olay yaşamın içinde farkındalığımızı devam ettirebilmek ve yaşamaktır. Bunu daima hatırlamamız ve hatırlatmamız gerekiyor. Çünkü zorluk, doğru insan olma zorunluluğudur.
Ayın meditasyonu
Sabah ve/veya akşamları kendinize rahat bir şekilde 10 dakika zaman ayırmaya çalışın. Sırtınız dik, ayaklarınız yere basarak veya bağdaş kurarak oturabilirsiniz. Bir elinizi kalbinize bir elinizi göbeğinize koyun. Derin ve uzun nefesler alarak kalbinizi hissetmeye odaklanın. Göbeğinizden nefes alın ve kalbinizden verdiğinizi hissedin. Daha sonra da kalbinizden nefes alarak, kalbinizi evrenin enerjisine açtığınızı “Kalbimi evrenin sonsuz bilgi kaynağına, enerjisine ve bana gönderdiği mesajlara açıyorum” diye tekrar edin. Her nefesinizle birlikte kalbinizin içinin daha çok sevgi, şefkat, anlayış ve bilgelik ile dolduğunu hissedin.





Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Pratik Ağda ve Ağda Bantları.

Pratik Ağda ve Ağda Bantları.

19 Haziran 2017
2.696 views
1 Hafta da 6 Kilo Verin

1 Hafta da 6 Kilo Verin

19 Haziran 2017
4.285 views
2017 Sandalet Modelleri

2017 Sandalet Modelleri

14 Haziran 2017
5.670 views
Yaz İçin Makyaj Önerileri

Yaz İçin Makyaj Önerileri

14 Haziran 2017
3.672 views
Alyans Modelleri(2017)

Alyans Modelleri(2017)

5 Haziran 2017
1.725 views
Pratik İftar Menüleri.

Pratik İftar Menüleri.

1 Haziran 2017
1.815 views
Bunlar da var!
Canan Karatay’dan ekmek açıklaması

Canan Karatay’dan ekmek açıklaması

6 Haziran 2017
2.064 views
2016 Mevra Tesettür Abiye Modelleri

2016 Mevra Tesettür Abiye Modelleri

2 Nisan 2016
4.371 views
Hamilelikte Uçuk Tehlikeli mi ?

Hamilelikte Uçuk Tehlikeli mi ?

24 Ekim 2015
1.499 views
Boyadan yıpranan saçlara evde bakım

Boyadan yıpranan saçlara evde bakım

23 Haziran 2015
2.171 views
2016 Yılbaşı Parti Kombinleri

2016 Yılbaşı Parti Kombinleri

24 Aralık 2015
1.823 views
Gelin saç modelleri

Gelin saç modelleri

3 Ağustos 2015
8.166 views
Simli Oje Çıkarma Yöntemleri

Simli Oje Çıkarma Yöntemleri

16 Nisan 2016
1.402 views
Kıymalı Enginar Dolması

Kıymalı Enginar Dolması

30 Mart 2016
1.146 views
Büyük Beden Abiye Kıyafetleri

Büyük Beden Abiye Kıyafetleri

12 Temmuz 2015
8.180 views