Kalamar Tava Tarifi

Yalnızca Bulgaristan Göçmenlerinin Bildiği 15 Nefis Lezzet

Kilo Vereyim Derken Sağlığınızı Kaybetmeyin !

Emzirmeye Yeni Başlayan Anneye Tavsiyeler

Nasırı Önlemenin Yolları

Sağlık 9 Mart 2016
640 views


Öncelikle nasır oluşumunun önüne geçmek için, düzenli olarak ayak bakımınızı yapmalı ve doğru ayakkabı seçimine özen göstermeniz gereklidir.

Yaşantınızda gün boyunca vücut yükünü çeken ayaklar, gün sonunda ağrıların yanı sıra nasır sorunu ilede karşılaşabiliyor. Doğru ayakkabi ve çorap seçimi, ayakların nemlendirilmesi, nasırların ortadan kalkmasına etkili olmaktadır.

nasır12

Ayalarınızda nasıl bulunması durumunda, kuru ve ölü derecede olan derinizin yumuşaması için düzenli şekilde ayaklarınızı ıslatın.



İlk olarak ayaklarınızı içerisinde sabun ve su bulunan leğen içerisinde güzelce ıslatın. Daha sonra bir ponza taşı yada ayak törpüsü yardımı ile nasırı kaldırabilirsiniz. Eğer nasır oldukça şişmiş ve ağrı verici bir duruma gelmiş ise hiç dokunmadan direk uzman bir doktora gösterin.

nasır1

Nasır konusunda uygulanacak tetkiklerden sonra uzman doktorunuz ise  %40 salisilik asit çözelti içermekte olan nasıl üzerine direk uygulanabilecek küçük nasır pedleri uygulamanızı tavsiye edecektir. Bu salisilik jej sadece daha büyük nasırlar için kullanılmaktadır.

Son olarak ayak yapınıza uygun bir ayakkabı giymiş olursanız, oluşabilecek nasırın da önüne geçmiş olursunuz.

 



Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
1 Hafta da 6 Kilo Verin

1 Hafta da 6 Kilo Verin

19 Haziran 2017
47 views
2 Hafta da 9 Kilo Verdiren Diyet.

2 Hafta da 9 Kilo Verdiren Diyet.

26 Mayıs 2017
147 views
Geleneksel Türk Kahvesi ve Sunumu…

Geleneksel Türk Kahvesi ve Sunumu…

23 Mayıs 2017
105 views
Süt Tozu ile Cilt Maskesi

Süt Tozu ile Cilt Maskesi

22 Mayıs 2017
59 views
Kil Maskesi

Kil Maskesi

29 Mart 2017
224 views
Bunlar da var!
Balık Etek Abiye Modelleri

Balık Etek Abiye Modelleri

9 Temmuz 2015
3.692 views
Bayan Siyah Saat Modelleri

Bayan Siyah Saat Modelleri

15 Şubat 2016
1.953 views
2015 Bayan İç Giyim Modelleri

2015 Bayan İç Giyim Modelleri

28 Temmuz 2015
6.934 views
Fazla Kilolara Veda Etme Zamanı Geldi

Fazla Kilolara Veda Etme Zamanı Geldi

29 Şubat 2016
1.919 views
En Güzel Duvar Kâğıtları Modelleri

En Güzel Duvar Kâğıtları Modelleri

12 Temmuz 2015
3.305 views