Et Sevmeyen Çocuğunuza Süt içirebilirsiniz

Keçe ile Amerikan Servisi Yapımı

Saçlarınıza Kısa Zamanda Uygulanabilecek Güzel Modeller

Erkek Beynine Oranla Kadın Beyni Daha Çok Çalışıyor !

Selülit Nedir, Nasıl Geçer ?

Güzellik - Bakım 27 Temmuz 2015
2.175 views


Selülit; kadınların kalça ve uyruk bölgelerinde oluşan yağ dokuları ve vücut yağlarının bağ doku tarafından fazla çekilmesi ile meydana gelen portakal kabuğu görünümüdür. Ortaçağdaki kadınların bu görüntüyü saklama gibi bir düşünceleri yoktu ve cesurca sergileyebiliyordu.

Fakat özellikle de son zamanlarda bu görüntü kadınların en çok korktuğu bir durum haline geldi. Selülit, bir hastalık ya da farklı bir doku değildir. Sadece fazla kiloların alınıp verilmesinden ve yaşın ilerlemesinden dolayı oluşan doğal bir görünümdür. Fakat, bu görüntüyü en aza indirecek yöntemler bulunuyor. Bugün sizlere bu yöntemlerden bahsedeceğiz. Öncelikle selülitin vücudunuza bir kez yerleştiğinde bir daha ondan kurtulmanızın ne kadar zor olduğunu bilmeniz gerekir. Bu yüzden önlem almaya selülit oluşmadan önce başlamanızda fayda vardır. Selülitten korunmanın bazı püf noktaları ise, egzersiz yapmak, bilinçli ve sağlıklı bir diyet uygulamak, sporu bir yaşam alışkanlığı haline getirmek, doğru ve dengeli beslenmek büyük ölçüde selülit oluşumunu engelleyen faktörlerdir.



Çok hızlı kilo vermek de selülit oluşumuna yol açabilmektedir. Selülitin gerçek bir nedeni hakkında kesin bir kanı bulunamamaktadır. Fakat, selülitten etkilenen bölgelere bol miktarda vücut yağı yerleştiğinden ve bu yağlardan kurtulmanın oldukça zor olmasından dolayı selülit oluşmadan önce bacak ve kalça egzersizleri yapmaya özen göstermeli, dengeli beslenmeli ve yağ oluşumunu önceden önlemelisiniz. Bol bol su içmek de vücuttaki yağların yakımını kolaylaştırmakta ve yağ oluşumunun önünde bir engel oluşturmaktadır. Fazla miktarda P ve C vitamini tüketmeniz selülitlerin azalmasını sağlar. Vücudunuzdan toksinlerin atılması ile selülit azalımı görülür. Bunun için de bol miktarda saf su tüketmek gerekir. Sigara, alkol gibi zararlı maddelerden olabildiğince uzak durmalısınız.



Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Bir Anda Elbisesinin Yırtmacını Açtı

Bir Anda Elbisesinin Yırtmacını Açtı

7 Haziran 2017
6.064 views
Rengarenk Ojeler-Bakımlı Tırnaklar

Rengarenk Ojeler-Bakımlı Tırnaklar

31 Mayıs 2017
4.375 views
Trend Güneş Gözlüğü Modelleri

Trend Güneş Gözlüğü Modelleri

29 Mayıs 2017
1.087 views
Tatilde Saç Bakımı Nasıl Olur?

Tatilde Saç Bakımı Nasıl Olur?

23 Temmuz 2016
1.351 views
2016 Oje Trendleri

2016 Oje Trendleri

16 Haziran 2016
2.059 views
Kıvırcık Saç Bakımı

Kıvırcık Saç Bakımı

20 Nisan 2016
1.911 views
Simli Oje Çıkarma Yöntemleri

Simli Oje Çıkarma Yöntemleri

16 Nisan 2016
1.665 views
Hamilelik Döneminde Hemoroid Sorunu

Hamilelik Döneminde Hemoroid Sorunu

16 Nisan 2016
1.328 views
Bunlar da var!
Zebra Kek Tarifi

Zebra Kek Tarifi

17 Nisan 2016
1.458 views
2015 Tesettür Şal Modelleri

2015 Tesettür Şal Modelleri

5 Temmuz 2015
6.944 views
Sigara İçenlerde Amfizem Tehtidi

Sigara İçenlerde Amfizem Tehtidi

19 Mart 2016
1.384 views
Fransız Gelinlik Modelleri

Fransız Gelinlik Modelleri

11 Temmuz 2015
5.523 views
En Şık Gelinlik Modelleri

En Şık Gelinlik Modelleri

21 Temmuz 2015
3.724 views
Mutfak Gereçlerinden Dekorasyon

Mutfak Gereçlerinden Dekorasyon

10 Aralık 2015
1.726 views
Erkekleri baştan çıkaran 10 şey

Erkekleri baştan çıkaran 10 şey

2 Aralık 2015
2.055 views
Kızılcık Mucizeleri

Kızılcık Mucizeleri

27 Şubat 2016
1.402 views