Tost Makinesinde waffle Nasıl Yapılır ?

Bindallı Modelleri

Spor Yapmak Neden Önemli?

Çamaşır Yıkamanın Keyifli Hali

Sigarayı 1 Yılda Bırakmanız Mümkün !

Sağlık 27 Şubat 2016
640 views


Günümüzde ölümcül derecede olan hastalık sebeplerinin en başında yer alıyor. Uzmanlar tarafından yapılan bir uyarıda, canınız sigara tüketmek istediği zaman sigaranızı yakmadan önce küçük bir fincan meyve suyu veya bir bardak süt içmeniz durumunda ağız içindeki PH asidik ne kadar yüksek derecede olursa nikotin emilimi bir hayli o kadar daha yavaş olacağı belirtildi.

Çokcukluk dönemi ve gençlik yıllarında kazanılmış olan sigara tüketme alışkanlığı, genelde psikolojik ve genetik olarak faktörler doğrultusunda ortaya çıkmaktadır. Evindeki aile bireylerindeki anne, baba veya diğer aile büyükleri tarafından sigara tüketildiğini gören çocuk, merak duyarak, sigara içmek istiyor. Aile büyüklerinin bak ben sigara içiyorum sakın sen içmeyesin, şeklinde verdikleri uyarılar genelde çocukta olsanıız sizlere pekte inandırıcı bir davranış olarak gelmiyor.

images



Sigara tüketiminde pasif bir içiciyim diyerek geçiştirmeyin. Çünkü pasif bir sigara tüketimi yapan bir insanın sigara tablasında çıkmış olan sigara dumanından çok toksit gazıdır. Pasif içicinin yanında bulunulması ile oda içerisindeki oluşan dumanın solunmasıyla oldukça olumsuz derecede etkilenilir.

images (1)

Evde sigara içilmesi ne gibi olumsuzlukları getirir sorusuna yanıt bulalım.

  • Ani bebek ölüm riskleri normal duruma göre 2,5 kat daha artış gösterir.
  • Çocuklar ortalama olarak gün içerisinde 5 sigara içmiş kadar olur
  • Eşi sigara tüketimi yapan bir kişide kanser riski 2 kat daha fazla artıyor.
  • Ayrıca eşi sigara içenlerde kalp hastalığıda 2 kat artmaktadır.

Sonradan tüketme alışkanlığı kazanılmış olan sigaradan 1 yıl gibi bir sürede kurtulmanız mümkün. Günümüzde bir çok insan sigara tüketimini bırakmak için çeşitli kendine has yöntemler ile deniyor. Fakat sigara bırakmayı deneyen insanların hal ve davranışlarında bozulma görüldüğü için, en doğru sigara bırakma yönteminin bir uzmak hekim kontrolünde yapılması gerektiğini bilmeniz gerekir. Uzman hekimlerin sizlere sunduğu reçete doğrultusunda 1 yıl gibi bir sürede sigarayı bırakabilirsiniz.

 



Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
1 Hafta da 6 Kilo Verin

1 Hafta da 6 Kilo Verin

19 Haziran 2017
47 views
2 Hafta da 9 Kilo Verdiren Diyet.

2 Hafta da 9 Kilo Verdiren Diyet.

26 Mayıs 2017
147 views
Geleneksel Türk Kahvesi ve Sunumu…

Geleneksel Türk Kahvesi ve Sunumu…

23 Mayıs 2017
105 views
Süt Tozu ile Cilt Maskesi

Süt Tozu ile Cilt Maskesi

22 Mayıs 2017
59 views
Kil Maskesi

Kil Maskesi

29 Mart 2017
224 views
Bunlar da var!
Su Diyeti Nedir? Su Diyeti Programı

Su Diyeti Nedir? Su Diyeti Programı

2 Aralık 2015
1.473 views
3 aylık bebek gelişimi nasıldır?

3 aylık bebek gelişimi nasıldır?

6 Haziran 2017
53 views
En Güzel 2016 Yılbaşı Elbiseleri

En Güzel 2016 Yılbaşı Elbiseleri

3 Aralık 2015
2.491 views
2015 Tesettür Gelinlik Modelleri

2015 Tesettür Gelinlik Modelleri

28 Temmuz 2015
5.251 views
Renkli Çocuk Odaları Dekorasyon Fikirleri

Renkli Çocuk Odaları Dekorasyon Fikirleri

30 Haziran 2015
3.947 views
En Şık Gelinlik Modelleri

En Şık Gelinlik Modelleri

21 Temmuz 2015
3.035 views