Adet(Regl) Ağrısına Neler İyi Gelir ?

Karın Yağlarından Kurtulun

En Yeni Çanta Modelleri (2017-Yaz)

Sade Gelinlik Modelleri

Su Tüketmek Performansı Artırıyor

Sağlık 19 Şubat 2016
5.583 views


Günlük yaşantımızda hepimiz yoğun iş temposuna ayak uydurmak için su içmeyi genel olarak unuttuğumuz bir gerçek. Çalışma hayatını masa başında yürüten insanların bir çoğu, kahve ve çay içmenin su yerine geçtiği gibi yanlış kanılarada varıyorlar. Aslında kahver içerisinde yer alan kafein maddesi, vücutta bulunan suyun kurumasına neden olmaktadır. Bu durumda en doğru seçimin taze bir su tüketilmesi olacağını bilmenizi isteriz.

su7

 

Su içme gereksiniminizi eğlenceli bir hale dönüştürebilirsiniz. Ferah bir tat vermesi amacıyla nane yapraklarını temiz bir şekilde yıkayarak içeceğiniz suyun bulunduğu kap içerisine atın. Diğer yandan portakal, limon, ve elma kabuklarını suyunuz içerisine atarak, suyunuza renk katın. Böylelikle masa üzerinde duran suyunuz suyunuza tar vermesinin yanı sıra, renkli bir görünüme de sahip olmasını sağlayacak.

21272



İş yerinde öğle aralarında tüketmiş olduğunuz özellikle ayran gibi içecekler, şişkinlik yaratır. Evinizde hazırlayacağınız Antioksidanlı ayran ile daha uygun bir halde geçirmenizi sağlayabilirsiniz. Antioksidanlı ayranı ise,  parçalara bölmüş olduğunuz salatalık ve naneyi blender içerisinden geçirmenizden sonra su ilave etmeniz durumunda elde etmiş olacaksınız.

papatya-çayı

 

Yaşantımızda iş hayatının stresli olduğunu bizde kabul ediyoruz. İş hayatında karşılaşmış olduğunuz bir çok sorun sizin sakin görünümüzden uzaklaşmanıza neden oluyor. Bu durumda işyeri için sakin kalmak önemli bir rol olduğu için, size sakinleştirici çay tüketmenizi öneriyoruz. Sakinleştirici çaylarınızı, rezene,papatya , sarı kantaron ve melisayı bir bardak sıcak su içerisinde bekletilmesinden sonra içmiş olduğunuzda emin olabilirsiniz ki sakinleştiğinizi göreceksiniz.



Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Kalp krizini 1 ay önce tespit edin

Kalp krizini 1 ay önce tespit edin

25 Ağustos 2017
10.579 views
Kolayca Bronzlaşmanın Yolları

Kolayca Bronzlaşmanın Yolları

20 Haziran 2017
3.307 views
Pratik Ağda ve Ağda Bantları.

Pratik Ağda ve Ağda Bantları.

19 Haziran 2017
3.581 views
1 Hafta da 6 Kilo Verin

1 Hafta da 6 Kilo Verin

19 Haziran 2017
5.408 views
Adet(Regl) Ağrısına Neler İyi Gelir ?

Adet(Regl) Ağrısına Neler İyi Gelir ?

30 Mayıs 2017
1.230 views
2 Hafta da 9 Kilo Verdiren Diyet.

2 Hafta da 9 Kilo Verdiren Diyet.

26 Mayıs 2017
4.839 views
Geleneksel Türk Kahvesi ve Sunumu…

Geleneksel Türk Kahvesi ve Sunumu…

23 Mayıs 2017
4.561 views
Bunlar da var!
2016 Askılı Gelinlik Modelleri

2016 Askılı Gelinlik Modelleri

30 Ekim 2015
4.041 views
Hamilelikte mide bulantısı nasıl geçer

Hamilelikte mide bulantısı nasıl geçer

4 Temmuz 2015
1.921 views
Küpe Modelleri

Küpe Modelleri

14 Aralık 2015
4.631 views
Yaz için en güzel nail art oje renkleri

Yaz için en güzel nail art oje renkleri

2 Temmuz 2015
5.761 views
Funiyka Tatlısı Tarifi

Funiyka Tatlısı Tarifi

17 Aralık 2015
2.951 views
Gelin Ayakkabısı Modelleri

Gelin Ayakkabısı Modelleri

7 Temmuz 2015
5.397 views
Renkli Çocuk Odaları Dekorasyon Fikirleri

Renkli Çocuk Odaları Dekorasyon Fikirleri

30 Haziran 2015
5.556 views