Kıskançlık eken kıskançlık meyvesini yer

Moraliniz Bozukken Sakın Uyumayın!

İşte Benim Stilim Berna Öztürk

Ayaklarınızdaki Şişlik Nedenleri

Su Tüketmek Performansı Artırıyor

Sağlık 19 Şubat 2016
1.986 views


Günlük yaşantımızda hepimiz yoğun iş temposuna ayak uydurmak için su içmeyi genel olarak unuttuğumuz bir gerçek. Çalışma hayatını masa başında yürüten insanların bir çoğu, kahve ve çay içmenin su yerine geçtiği gibi yanlış kanılarada varıyorlar. Aslında kahver içerisinde yer alan kafein maddesi, vücutta bulunan suyun kurumasına neden olmaktadır. Bu durumda en doğru seçimin taze bir su tüketilmesi olacağını bilmenizi isteriz.

su7

 

Su içme gereksiniminizi eğlenceli bir hale dönüştürebilirsiniz. Ferah bir tat vermesi amacıyla nane yapraklarını temiz bir şekilde yıkayarak içeceğiniz suyun bulunduğu kap içerisine atın. Diğer yandan portakal, limon, ve elma kabuklarını suyunuz içerisine atarak, suyunuza renk katın. Böylelikle masa üzerinde duran suyunuz suyunuza tar vermesinin yanı sıra, renkli bir görünüme de sahip olmasını sağlayacak.

21272



İş yerinde öğle aralarında tüketmiş olduğunuz özellikle ayran gibi içecekler, şişkinlik yaratır. Evinizde hazırlayacağınız Antioksidanlı ayran ile daha uygun bir halde geçirmenizi sağlayabilirsiniz. Antioksidanlı ayranı ise,  parçalara bölmüş olduğunuz salatalık ve naneyi blender içerisinden geçirmenizden sonra su ilave etmeniz durumunda elde etmiş olacaksınız.

papatya-çayı

 

Yaşantımızda iş hayatının stresli olduğunu bizde kabul ediyoruz. İş hayatında karşılaşmış olduğunuz bir çok sorun sizin sakin görünümüzden uzaklaşmanıza neden oluyor. Bu durumda işyeri için sakin kalmak önemli bir rol olduğu için, size sakinleştirici çay tüketmenizi öneriyoruz. Sakinleştirici çaylarınızı, rezene,papatya , sarı kantaron ve melisayı bir bardak sıcak su içerisinde bekletilmesinden sonra içmiş olduğunuzda emin olabilirsiniz ki sakinleştiğinizi göreceksiniz.



Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Kolayca Bronzlaşmanın Yolları

Kolayca Bronzlaşmanın Yolları

20 Haziran 2017
2.534 views
Pratik Ağda ve Ağda Bantları.

Pratik Ağda ve Ağda Bantları.

19 Haziran 2017
2.696 views
1 Hafta da 6 Kilo Verin

1 Hafta da 6 Kilo Verin

19 Haziran 2017
4.285 views
2 Hafta da 9 Kilo Verdiren Diyet.

2 Hafta da 9 Kilo Verdiren Diyet.

26 Mayıs 2017
3.865 views
Geleneksel Türk Kahvesi ve Sunumu…

Geleneksel Türk Kahvesi ve Sunumu…

23 Mayıs 2017
2.608 views
Süt Tozu ile Cilt Maskesi

Süt Tozu ile Cilt Maskesi

22 Mayıs 2017
643 views
Kil Maskesi

Kil Maskesi

29 Mart 2017
789 views
Bunlar da var!
Gelinlik Modelleri

Gelinlik Modelleri

22 Temmuz 2015
7.521 views
Hamilelikte Uçuk Tehlikeli mi ?

Hamilelikte Uçuk Tehlikeli mi ?

24 Ekim 2015
1.499 views
Fazla Kilolara Veda Etme Zamanı Geldi

Fazla Kilolara Veda Etme Zamanı Geldi

29 Şubat 2016
2.353 views
Büyük Beden Abiye Modelleri

Büyük Beden Abiye Modelleri

24 Ekim 2015
6.123 views
Sonbahar Sokak Modası

Sonbahar Sokak Modası

12 Kasım 2015
2.775 views
Göz Altı Torbaları Nasıl Geçer ?

Göz Altı Torbaları Nasıl Geçer ?

10 Şubat 2016
1.106 views
Schengen Vizesi Nasil Alınır

Schengen Vizesi Nasil Alınır

23 Aralık 2015
1.267 views
Nasırı Önlemenin Yolları

Nasırı Önlemenin Yolları

9 Mart 2016
929 views