Sevgililer Gününde Ne Giysem Ki?

2016 Bahar Trendi İspanyol Kol Bluz

Tırnak Yeme Sorunu Yaşayanlara Protez Tırnak

Sigara İçenlerde Amfizem Tehtidi

Su Tüketmek Performansı Artırıyor

Sağlık 19 Şubat 2016
5.157 views


Günlük yaşantımızda hepimiz yoğun iş temposuna ayak uydurmak için su içmeyi genel olarak unuttuğumuz bir gerçek. Çalışma hayatını masa başında yürüten insanların bir çoğu, kahve ve çay içmenin su yerine geçtiği gibi yanlış kanılarada varıyorlar. Aslında kahver içerisinde yer alan kafein maddesi, vücutta bulunan suyun kurumasına neden olmaktadır. Bu durumda en doğru seçimin taze bir su tüketilmesi olacağını bilmenizi isteriz.

su7

 

Su içme gereksiniminizi eğlenceli bir hale dönüştürebilirsiniz. Ferah bir tat vermesi amacıyla nane yapraklarını temiz bir şekilde yıkayarak içeceğiniz suyun bulunduğu kap içerisine atın. Diğer yandan portakal, limon, ve elma kabuklarını suyunuz içerisine atarak, suyunuza renk katın. Böylelikle masa üzerinde duran suyunuz suyunuza tar vermesinin yanı sıra, renkli bir görünüme de sahip olmasını sağlayacak.

21272



İş yerinde öğle aralarında tüketmiş olduğunuz özellikle ayran gibi içecekler, şişkinlik yaratır. Evinizde hazırlayacağınız Antioksidanlı ayran ile daha uygun bir halde geçirmenizi sağlayabilirsiniz. Antioksidanlı ayranı ise,  parçalara bölmüş olduğunuz salatalık ve naneyi blender içerisinden geçirmenizden sonra su ilave etmeniz durumunda elde etmiş olacaksınız.

papatya-çayı

 

Yaşantımızda iş hayatının stresli olduğunu bizde kabul ediyoruz. İş hayatında karşılaşmış olduğunuz bir çok sorun sizin sakin görünümüzden uzaklaşmanıza neden oluyor. Bu durumda işyeri için sakin kalmak önemli bir rol olduğu için, size sakinleştirici çay tüketmenizi öneriyoruz. Sakinleştirici çaylarınızı, rezene,papatya , sarı kantaron ve melisayı bir bardak sıcak su içerisinde bekletilmesinden sonra içmiş olduğunuzda emin olabilirsiniz ki sakinleştiğinizi göreceksiniz.



Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Kolayca Bronzlaşmanın Yolları

Kolayca Bronzlaşmanın Yolları

20 Haziran 2017
3.127 views
Pratik Ağda ve Ağda Bantları.

Pratik Ağda ve Ağda Bantları.

19 Haziran 2017
3.330 views
1 Hafta da 6 Kilo Verin

1 Hafta da 6 Kilo Verin

19 Haziran 2017
5.185 views
Adet(Regl) Ağrısına Neler İyi Gelir ?

Adet(Regl) Ağrısına Neler İyi Gelir ?

30 Mayıs 2017
1.044 views
2 Hafta da 9 Kilo Verdiren Diyet.

2 Hafta da 9 Kilo Verdiren Diyet.

26 Mayıs 2017
4.598 views
Geleneksel Türk Kahvesi ve Sunumu…

Geleneksel Türk Kahvesi ve Sunumu…

23 Mayıs 2017
3.880 views
Süt Tozu ile Cilt Maskesi

Süt Tozu ile Cilt Maskesi

22 Mayıs 2017
891 views
Kil Maskesi

Kil Maskesi

29 Mart 2017
1.074 views
Bunlar da var!
Bayan Omuz Çantası Modelleri

Bayan Omuz Çantası Modelleri

25 Kasım 2015
4.071 views
Cinsel yolla bulaşan yeni bir hastalık!

Cinsel yolla bulaşan yeni bir hastalık!

17 Kasım 2015
1.538 views
Örgü Bebek Battaniye Modelleri

Örgü Bebek Battaniye Modelleri

17 Kasım 2015
4.607 views
Kendi Islak Mendilinizi Yapabilirsiniz

Kendi Islak Mendilinizi Yapabilirsiniz

28 Şubat 2016
1.297 views
Demlikte Kalan Çayı Değerlendirin

Demlikte Kalan Çayı Değerlendirin

28 Mart 2016
1.377 views
Uzun Duvaklı Gelinlik Modelleri

Uzun Duvaklı Gelinlik Modelleri

14 Temmuz 2015
4.701 views
Brazilian Bikini

Brazilian Bikini

20 Ağustos 2015
5.327 views