Sade Gelinlik Modelleri

Ruj Alt Dudak Deri Kanserini Önlüyor !

Yeni Bahar Faydaları

Kifla Tarifi

Yağ Yakımını Hızlandıran Besinler

Diyet 6 Temmuz 2015
2.326 views


Zayıflamak zor diye düşünmeyin. Aslında yemek yerken zayıflamak oldukça kolay. Yanlış duymadınız yerken zayıflamak, yağ yakan besinlerle oldukça rahat.  Siz de bu yazımı okumaya devam edin. Hem yiyin, hem zayıflayın.

Tüm bayanlar gibi siz de narin, şekilli ve formda bir beden istiyor olmalısınız. Bir hanımın en önemli etkileyici kısmı da onun fiziğidir. Kilosu, boyu orantılı olan bir hanım olmak istiyorsanız siz de kilonuza oldukça dikkat etmeli, kalori hesabını yapmalısınız. Yağ yakan besinlerle siz de hem yiyin hem de formunuzu koruyun. Hızlı metabolizma ile haftada en az bir kilo verebilirsiniz. Sağlıklı ve yerken zayıflamak oldukça kolay ve zevklidir. Peki, bu yağ yakan besinler nelerdir? Bir bakalım.

Kırmızıbiber



İsot, yıllarca şifa olarak kullanılmış başta kanser olmak üzere özellikle de zayıflamada on numara bir besin. Çabuk yağ yakan biber sizi zayıflatacaktır.

Zeytinyağı

Zeytiyağı yemeklerde veya dâhilen kullanıldığında da oldukça yararlıdır. Vücuttaki kötü kolesterolü atar ve yağ yakımını hızlandırır. Hafif olduğu için kilo aldırmak yerine zayıflatır.

C vitamini

C vitamini biz bayanların temizlikte kullandığı yağ sökücü gibidir. Yağların çözülmesini hızlandırdığı için de kilo verdirir. C vitamini greyfurt, mandalina, portakal, çilek gibi meyvelerde bolca bulunur.

Lifli besinler

Yulaf, kepek ekmeği bol lif taşıyan besinlerdir. Lifli besinler, kanda hızlı emilir. Dolaşımı hızlandırır. Kilo ve yağ yakar.

Bu besinleri bolca tüketin. Korkmadan, aç kalmadan zayıflamak hiç böyle keyifli olmamıştır.



Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Canan Karatay’dan ekmek açıklaması

Canan Karatay’dan ekmek açıklaması

6 Haziran 2017
2.534 views
2 Hafta da 9 Kilo Verdiren Diyet.

2 Hafta da 9 Kilo Verdiren Diyet.

26 Mayıs 2017
4.544 views
Geleneksel Türk Kahvesi ve Sunumu…

Geleneksel Türk Kahvesi ve Sunumu…

23 Mayıs 2017
3.705 views
Dukan Diyeti Nedir?

Dukan Diyeti Nedir?

7 Kasım 2016
1.673 views
4 Adımda Fazla Kilolardan Kurtul

4 Adımda Fazla Kilolardan Kurtul

21 Nisan 2016
3.096 views
Moleküler Diyet ile Kilo Nasıl Verilir ?

Moleküler Diyet ile Kilo Nasıl Verilir ?

12 Nisan 2016
2.315 views
Bunlar da var!
Bohem Tarzı Gelinlik Modelleri

Bohem Tarzı Gelinlik Modelleri

25 Ekim 2015
5.312 views
2 Hafta da 9 Kilo Verdiren Diyet.

2 Hafta da 9 Kilo Verdiren Diyet.

26 Mayıs 2017
4.544 views
4 Adımda Fazla Kilolardan Kurtul

4 Adımda Fazla Kilolardan Kurtul

21 Nisan 2016
3.096 views
Koton Bikini modelleri

Koton Bikini modelleri

20 Ağustos 2015
3.372 views
2016 Trend Bikini Modelleri

2016 Trend Bikini Modelleri

25 Haziran 2016
1.976 views
Vişneli Bisküvili İrmik Tatlısı

Vişneli Bisküvili İrmik Tatlısı

25 Kasım 2015
1.941 views
Modern Mutfak Dekorasyonu Fikirleri

Modern Mutfak Dekorasyonu Fikirleri

12 Temmuz 2015
4.107 views
Hamilelikte mide bulantısı nasıl geçer

Hamilelikte mide bulantısı nasıl geçer

4 Temmuz 2015
1.834 views
Schengen Vizesi Nasil Alınır

Schengen Vizesi Nasil Alınır

23 Aralık 2015
1.498 views